Systemische Beratung, Coaching und Aufstellungen
Sandra Lenz

Kakaozeremonie und Herzmeditation

Die Kakaozeremonie ist eine spirituelle Praxis, die ihren Ursprung in den traditionellen Zeremonien der indigenen Völker Mittel- und Südamerikas hat. Kakao wurde dort jahrhundertelang als heiliges Getränk genutzt, das mit heilenden und bewusstseinserweiternden Eigenschaften in Verbindung gebracht wird. Der Kakao, der für diese Zeremonien verwendet wird, ist meist roh und ungesüßt, um seine natürlichen, energetischen und spirituellen Eigenschaften zu bewahren.

Ich lade Dich ein zu einem besonderen Abend, der Dein Herz öffnet und Dich noch tiefer mit Dir selbst verbindet.

Die Zeremonie beginnt mit einer räumlichen und energetischen Reinigung, um Dich auf den bewussten Moment vorzubereiten.

Zubereitung des Kakaos: Der Kakao wird in einer besonderen, achtsamen Weise zubereitet, oft mit speziellen Gewürzen wie Zimt, Chili oder Vanille. Dabei wird der Kakao mit einem Gebet oder einer Bitte um Unterstützung für die Zeremonie gesegnet.

Trinken des Kakaos: Jeder Teilnehmer bekommt eine Tasse Kakao, die bewusst und achtsam getrunken wird. Dies geschieht in Stille oder mit einer kurzen Meditation. Der Kakao öffnet das Herz und fördert eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zu anderen.

Nach dem Trinken des Kakaos folgt eine Herzmeditation in Bewegung. Die Herzmeditation ist eine kraftvolle Übung, die die Energie Deines Herzens aktiviert und das Bewusstsein für Mitgefühl, Liebe und Verbundenheit stärkt. Die  bewegte Version bringt sowohl den Körper als auch das Herz in Einklang.

Abschluss und Dankbarkeit: Die Zeremonie endet mit einer Phase der Dankbarkeit, in der wir dem Kakao, uns selbst und den anderen für die gemeinsame Erfahrung danken.

Termine:

01.11.2025, 01.12.2025, 10.01.2026, 07.02.2025, Uhrzeit folgt

Ort:

VHS Hannover Land, Schlossstr. 1, 31535 Neustadt

Melde Dich jetzt gern bei mir oder über die VHS an. Ich freue mich auf Dich!

und jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat im MALfreiRAUM Neustadt, Mittelstraße 15 in 31535 Neustadt